Timeplan for yogakurs høst 2019

 

yoga Styrke yoga

 

Lyst til å få mer energi og bevegelighet?

Du trenger ikke være «gummimann» for å starte med yoga.

Hedda’s yoga har stor fokus på pust og gode tøyninger, og er et flott verkty for å ta vare på egen helse. Øker mobilitet, sirkulasjon og stryke.

Ønsker du å prøve, møt opp i storsalen på Furulund onsdagskvelder.

Velkommen!

Oppstartsdatoer:

 

Aremark Storsalen på Furulund: tirsdag 27.08 -2019

Kl 18:00-19:30    Rolig hverdags yoga med Hedda med lette tøyinger hovedsakelig hele timen fåregår stående sittende på stol og liggende på matte.

Kl 20:00-21:30    Styrke yoga med Hedda, litt mer tempo. En klasse som passer for de som ønsker å bli litt svett

Kursene vil gå over 15 uker med yoga fri i uke 40, Avslutter 10. Desember

Ørje på Family Sports Club: onsdag 28.08 -2019

 

Kl 17:45-19:15 Rolig hverdags yoga med Hedda med lette tøyinger hovedsakelig hele timen fåregår stående sittende på stol og liggende på matte.

Kl 19:30 – 21:00  Styrke yoga med Hedda, litt mer tempo. En klasse som passer for de som ønsker å bli litt svett

Kursene vil gå over 15 uker med yoga fri i uke 40, Avslutter 11. Desember

 

Pris:
Sesong kr 2250,- Klippekort 10 klipp kr 1800,- Drop-Inn kr 200,-

Ta da kontakt pr SMS for å se om det er plass på timen

Sesongkort kunder vil blir prioritert om klassen er full.

.

Påmelding ved mail eller telefon er bindene, Det blir sendt ut bekreftelse med faktura på mail.

Har du ikke mottatt faktura like før kurs start, Vennligst ta kontakt på

e-post til heddir@onling.no eller tlf Hedda: 419 34 060

Ved langvarig sykdom (mer enn 3 uker) refunderes sesongavgiften avregnet fra sykemeldingsdato mot fremleggelse av sykemelding fra lege.